第30章：Help Those on the Sinking Ship 沈みゆく船にいる人々を助けよ¶

最近、ポルノユーザーたちは内心で不安を募らせています。それは、社会全体でポルノに対する見方が変わってきていることを肌で感じているからです。インターネットポルノの依存性は次第に研究されるようになり、従来のポルノとは別物として正当に認識されるようになってきました。

その「簡単に」「無限に」アクセスできる性質は、かつてポルノを擁護していた人々の中にすら、警戒感を呼び起こしています。表現の自由を守る戦いも、今では別の勢力に乗っ取られつつあります。無法地帯と化したインターネットの世界では、強烈な刺激から子どもたちを守る年齢制限など、ほぼ機能していません。

すぐにこの現状が変わるとは思えませんが、何十万人ものユーザーたちがポルノをやめ始めています。 ポルノ依存が薬物依存に似ているという研究結果も広まり、ほとんどの依存者はそれを知っています。誰かがこの「沈みかけた船」から飛び降りるたびに、残された人々の気持ちはさらに沈んでいくのです。

ユーザーは本能的に気づいています。 自分がしているのは、自己破壊でしかないということを。 2次元のピクセルの前で延々と時間を費やし、脳を過剰に刺激し、結果として「性的パフォーマンスを落とす回路」を脳内に構築している── そんな行為が正気の沙汰ではないことくらい、彼ら自身も分かっています。

それでももし「馬鹿げていると思えない」なら、こう想像してみてください：

街の真ん中で、ポルノ雑誌に向かって話しかけている自分を。

たった一つの違い、それは「温もり」や「つながり」をまったく得られないということです。

もしあなたが、スーパーに行っても毎回お酒やタバコを買わないようになったなら、同じようにオンラインの“ハーレム”を訪れない習慣も手に入れられるはずです。

ユーザーたちは、ポルノを見る正当な理由を見つけられません。でも、「他人もやってるからいいか」と思うことで、自分を誤魔化しています。

ユーザーは、研究者や周囲の人々だけでなく、自分自身にも平気で嘘をつきます。 それは、そうしないと自尊心が保てないからです。自分自身だけでなく、非ユーザーにも“自分の習慣”を正当化しようとし、ポルノの“幻想的な利点”を、言葉に出さずとも広めてしまいます。

意志の力だけでやめた元ユーザーは、「奪われた」感覚が残り、不満を抱えたまま周囲に愚痴をこぼしがちです。それは、他のユーザーに「やっぱりやめない方がいいんだ」と思わせる材料にしかなりません。

一方で、本当にやめられた元ユーザーは、 人生を無駄に浪費することから解放されていることに感謝し、自分を正当化する必要も感じなくなっています。

ユーザーを苦しめているのは、**“恐れ”**です。その恐れを取り除いてあげましょう。

「ポルノという牢獄から自由になれること」「朝起きて、心も身体も軽やかなこと」「自分を責める日々が終わったこと」「もう奴隷じゃないんだという安心感」

──そういう素晴らしさを伝えてください。それが難しいなら、この本を読ませるだけでも十分です。

注意点として、既婚者のユーザーに対して、

「関係を破壊してる」「浮気だ」「不潔だ」

と責めないでください。

こうした誤解は「意志の力」でやめた元ユーザーによく見られる傾向です。たしかに一理ありますが、本質的にはその元ユーザー自身がまだ“洗脳”の一部を残しているからです。

彼らは、まだ「何かを失った」と信じており、それゆえに心が脆く、他人を攻撃することで自尊心を守ろうとします。

でも、それでは誰も救われません。むしろ、責められたユーザーはますます惨めな気分になり、ポルノへの依存をさらに強めてしまうのです。

最近の医学界の風向きが変わってきたことは、たしかに希望です。しかし皮肉なことに、それがやめることをかえって難しくしているのも事実です。

今ではほとんどのユーザーが、「健康のためにやめたい」と言います。それは正しいようで、実は違います。

実際、長年ポルノで自分の性機能を破壊してきても、それだけでは「やめる決断」にはつながっていません。

本当の理由は、社会全体がポルノを“薬物依存”と見なし始めたからです。もはや、「深夜にノートPCを開いていたら、パートナーに問い詰められる時代」になっているのです。

一部の国では、完全にポルノを禁止する動きも出ています。インターネットのない地域を訪れたユーザーも、「これを機に減らそう」と思うかもしれません。

でも現実には、我慢したぶんだけ、帰ってきたときに爆発します。 それは節制ではなく、「いかに自分がポルノを大切にしていたか」を強化しているだけです。

特に思春期の若者たちにとって、この“強制的な禁欲”は深刻です。彼らは表現の自由を乗っ取ったポルノ産業のターゲットにされ、最も多感でストレスの多い時期に「ポルノを奪われる」ことになります。

一部は罪悪感を一生背負い、一部はやめられても、こう思ってしまいます：

「まあ、今は我慢するけど、大人になったらまた自由にできるさ。」

やがて就職や人生の次なるステージが訪れ、「不安」と「期待」の入り混じった大きな山場を乗り越えたその瞬間、 “あの仕組み”が再び動き出すのです。

職場のパソコンの匂いがまだ消えぬうちに、ユーザーはお気に入りの“オンラインハーレム”の入り口に立っています。そして、祝福ムードの中、頭から「汚れた感覚」は消え、「一回だけなら…」とクリックしてしまう。

もう手遅れです。

“ちっぽけな怪物”が再び動き出します。 もしすぐに依存が再燃しなくても、 “ハイの後の虚無感”がまた彼らを襲い、次の再発を引き起こすのです。

おかしなことに、ヘロイン中毒者は法律上の犯罪者ですが、社会は彼らを「助ける対象」として扱います。

ならば、ポルノユーザーにも同じ態度をとるべきです。

彼らは「好きでやっている」わけではない。 「やらなきゃいけない」と思い込まされているだけなんです。

しかも、ヘロイン中毒よりも長く、 何年、何十年も、精神的にも肉体的にも拷問のような苦しみに耐えてきている。

「どうせなら、苦しむより早く死んだほうがマシだ」とさえ言います。だからこそ──

ポルノユーザーを羨んではいけません。彼らには、あなたの“哀れみ”が必要なのです。